Du wirst am Anfang davon abnehmen, nach einer Zeit aber wieder zunehmen. Da es viel zu wenige Kalorien sind. Dein Köper wird auf die Reserven zurückgreifen und du bekommst Mangelerscheinungen wie: Haarausfall, brüchige Fingernägel, Kopfschmerzen etc. Vor allem morgens ist es wichtig dass du richtig isst, ansonsten wird dein Stoffwechsel nicht angeregt und du kannst über den Tag keine Kalorien verbrennen. Also morgens auf jeden Fall mehr essen und zwischendurch kleinere Mahlzeiten. Wenn du abnehmen möchtest solltest du knapp über 1000 Kalorien am Tag zu dir nehmen.

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Nein das Zeugnis der 11. Klasse ist unwichtig, dafür wird sich bei deinem Studium etc. niemand mehr interessieren. Es zählen nur die Noten und Fehlstunden ab Klasse 12 ;)

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