Sagt ja schon alles aus...
Mein Problem ist das ich abends nicht einschlafen kann und das jeden abend. Wie z.b. jetzt!
Habe schon vieles Versucht also die Einschlafhilfe Tipps aber davon funktioniert nix! Das einzige was etwas hilft sind diese Baldrian -> Stark für die Nacht Tabletten aber auf dauer ist das ja auch nix!
Ich trinke ab 16 Uhr nix was Koffein entfällt und kann mir wirklich nicht erklären woran es liegen könnte! Aber das schlimmste ist ja wenn ich eine Nacht überhaupt nicht schlafe habe ich gegen früh dann magenbeschwerden.
Naja so wirklich weiß ich nicht mehr was ich tun könnte. Vielleicht sind hier ja welche die das selbe Problem haben aber eine Lösung haben für dieses Problem!