Leider ja :/ denn diese Karte koennte sonst sehr leicht gefälscht sein :/

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Also, es wird kalt und dein Körper gewöhnt sich noch nicht darsn versuch dich warm anzu ziehen und trink ab und zu mal was warmes. Vergiss dabei nicht Tabletten zu nähmen mir hilft dabei immer Buscopan

Ih hoffe ich konnte helfen ;)

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Versuche es mal mit gesunden rezepten und wenn du hunger hast trink zuerst Wasser denn manchmal teusht dein Gefühl dich. Mach jeden Tag sport und motievire dich (Work outs auf Youtube) oder Ins Fitnesstudio :) Ich hoffe ich konnte helfen ;)

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