Wenn du Mathe kannst, kannst du es auch im LK. Ich war nie besonders gut drin, habe es aber gewählt. Im LK lernst du nicht nur dass es so ist, sondern auch warum es so ist. Im Grunde macht es das Verstehen einfacher. Mit Logik und Übung ist das nicht schwieriger als im GK. Man darf halt nur nicht denkfaul sein und sich nicht von der Komplexität (Verkettungen bei Ableitungen usw.) verwirren lassen. Letzendlich ist auch die Frage relevant, ob du Spaß dran hast. Mathematik ist aber so oder so gut für den Kopf, empfehle ich also. : )
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Welche denn? Es gibt einiges ohne Gesang, z.B. im Bereich Elektro, Chill Out, Mittelalter, Barock, Folk, oder Soundtracks aus Filmen (hier z.B. aus Big Hero 6: Fall Out Boy - Immortal, die Minusversion davon).
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Fang mit Intervallen an. Eine Minute Laufen, eine Minute Gehen. Das ungefähr 15 min. für den Anfang. Bei den nachsten Malen kannst du die Laufzeiten verlängern und die Gehzeiten verkürzen. Mach das nach Gefühl. Wenn du dich nicht überforderst, wirst du schnell Verbesserungen sehen. Das Laufen muss angenehm bleiben, also langsam und auf den Körper hören. Zeit geben zum Pausemachen. Dehnen hilft auch und verleiht neue Kraft.