CarolineAndrlik
27.08.2014, 15:32
Ich bin schüchtern und werde immer rot

Ich habe das Problem, dass ich in der Schule immer so schüchtern bin und auch immer rot werde.

Außerhalb der Schule ist alles normal, da werde ich nicht schüchtern oder rot, aber sobald ich in der Schule bin, bin ich richtig schüchtern und werde wegen jeder kleinichkeit rot, obwohl es mir nicht peinlich ist. Es ist immer wenn mich ein Lehrer etwas fragt, aber auch bei meinen Klassenkameraden. Deswegen hab ich auch nicht so viel Kontakt zu Buben. Am schlimmsten sind Referate, weil ich auch noch einen s-Sprachfehler hab. Außerdem stottere ich bei Referaten und vergesse oft den Text.

Wisst ihr vielleicht was ich dagegen tun könnte? Danke schon mal.

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von alphabeeeet
27.08.2014, 15:42

Genauso wie bei mir früher! mein Tipp: nimm es chillig. Dein Körper ist nervös wenn du es ihm erlaubst, also sei immer ganz ruhig, Rede mit deinen klassenkameraden als ob ihr beste Freunde wärt und so kommst du auch super nett und chillig über ;)

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LiLcLawa
17.05.2009, 17:15
Nimt man bei einer Hungerdiät ab?

Hilft eine Hungerdiät viel , und darf man dann echt GARNICHTS essen nicht mal Obst und Gemüse??

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Antwort
von alphabeeeet
15.02.2014, 10:34

ich habe es auch mal versucht und habe 3 tage durchgehalten. doch am dritten tag wurde mir schwindelig und mein bauch machte komische geräusche, weshalb ich beschloss aufzuhören. trotzdem hatte ich in 3 tagen 3 kg abgenommen, die jedoch sehr schnell wieder drauf kamen. deshalb: iss lieber ein viertel davon, was du normalerweise isst und das nur zwischen 10-11 und 14-15 uhr. abends am besten garnichts mehr. dein körper gewöhnt sich bald daran und du nimmst pro Woche 1-2 kb ab. sport und gesunde ernährung unterstützen das ganze. viel glück! ;)

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LiLcLawa
17.05.2009, 17:15
Nimt man bei einer Hungerdiät ab?

Hilft eine Hungerdiät viel , und darf man dann echt GARNICHTS essen nicht mal Obst und Gemüse??

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Antwort
von alphabeeeet
15.02.2014, 10:28

Ich hab es auch mal versucht und 3 tage durchgehalten, doch am dritten tag wurde mir schwindelig und mein bauch machte komische geräusche, weshalb ich beschloss aufzuhören. trotzdem habe ich in 3 tagen 3 kg abgenommen, die jedoch schnell wieder drauf kamen. deshalb: iss lieber ein viertel von dem, das du normalerweise isst und nur zwischen 10-11 und 14-15 uhr. abends am besten garnichts mehr. dein körper bewöhnt sich nach paar tagen daran und dann nimmst du pro woche 1-2 kg ab. viel glück ;)

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