Hallo Zusammen

Ich habe gleich drei Fragen an euch.
1. Um abzunehmen, sollte ich da hauptsächlich erstmals Ausdauer (Velo, Stepper) trainieren oder kann ich da auch direkt Kraftraining machen?
2. Was haltet ihr von sogenannten Boostern? Habe mir den Pregator Pre Workout Booster angeschaut und überlege ihn mir zu kaufen.
3. Welche Musik hört ihr am liebsten beim Training? Ich höre meistens Deutschrap aber eventuell gibt es Musik mit der ich besser trainieren kann.

Über ein Feedback wäre ich euch sehr dankbar. Auch Anregungen, eigene Erfahrungen oder sonstige Tipps fände ich toll.

LG 🌷🌷