Ich kann Adplans.de empfehlen. Die bieten "nur" eine solide Vergütung von 2,00 € pro 1000 Layer-Ads, dafür gibt es aber eine sehr gute Auslastung und Wertungsquote, sowie eine sichere und schnelle Auszahlung (14-tägig).

Hier die Tipps für jeden Tag: Fahrstuhl und Rolltreppe sind ab sofort tabu - Treppensteigen ist angesagt, strafft neben Po auch gleich die Beine :) Während des täglichen Zähneputzens: Pobacken anspannen und loslassen, usw. Da sind mindestens 2 x 3 Minuten tägliches Training und die Zeit ist optimal genutzt... ;-)