Also .Ich bin auf keinen Fall ein Fitness Experte aber mit extremen Sport kommst du auch nicht so zum abnehmen .Grade im Wachstum solltest du mit Sport vorsichtig sein.ich empfehle dir eine vernünftige Ernährung und ein paar Kilometer pro Tag gehen .Wie gesagt ich bin kein Experte.ich wünsche dir Viel Glück und bleib am Ball .das schaffst du .