Kann ich zu einem irgendeinem Hausarzt gehen (hab keinen) und ihm um Hilfe wegen Angststörungen/Panikattacken/Schlafstörungen/Depressionen...teilweise plagen mich selbst Suizidgedanken...bitten? Mir geht’s schon sehr lange schlecht, habe mich aber bis jetzt nie getraut mich an jemanden zu wenden...nun möchte ich mir Hilfe holen, weil es immer schlimmer wird. Wie soll ich sowas beim Arzt ansprechen? Was kann ich am Telefon sagen? Kann ich um Antidepressiva fragen? Ich bin ein sehr extrem schüchterner und ängstlicher Mensch, bitte verurteilt mich nicht, ich kann sowas einfach nicht. Mir fällt es sehr sehr sehr schwer diesen Schritt zu machen...kann mit jmd Ratschläge geben?