am besten du isst keine harten sachen wie bröttchen etc.. und montag solltest du auf jeden fall zu deinem arzt

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diese "phase" kenn ich, sie ging bei mir aber nach einigen monaten wieder fort. ich hab angefangen tagebuch zu schreiben, was sehr hilft und habe darüber mit meinen engsten freunden geredet. am besten du fragst dich einmal selbst, wieso du dieses gefühl haben könntest. hast du in letzer zeit viel stress, ist irgendetwas passiert was du nicht verdauen kannst oder oder... du solltest auf gar keinen fall aufhören "zu leben", versuchen spaß zu haben, unternehm was mit freunden... wenn aber all dies nicht hilft, solltest du am besten zu einem arzt gehen, manchmal können die einem mehr helfen als man denkt.

alles gute.

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