Denk dir vielleicht was andere von dir denken wenn sie sehen das du dich ritzt,
kommt nie gut an und ich finde man findet immer eine Lösung egal wie schwer es ist im lebe Ritzen hilft dir nicht weiter es wird nur schlimmer. Du musst dich ablenken finde etwas was dir Spaß macht und beschäftige dich damit so kannst du alles im dem Moment vergessen und kommst auf positive Gedanken. Du bist sehr stark musst nur deine Kraft finden
ich mag dich und alle anderen auch für das was du bist und zeig die Welt deine bessere Art du bist viel besser wie Ritzen bleib stark💕