Hi ich bin der Quarantäne und mir ist langweilig hab ihr vielleicht Tipps was ich machen kann oder so ich muss mich ne Woche Zuhause sitzen

Hey liebe Leute, ich bräuchte dringend Hilfe. Ich hab eine heftige Angst vor Prüfung und bekomme zudem auch immer kranke Bauchschmerzen davor. Gestern hatte ich Prüfung und hatte einen Neevenzusammenbruch das hat mir vieles zerstört.. was kann ich dagegen nehmen oder was hilft??