Schau einen film , spiel ein spiel , telefonier mit einer freundin / freund..

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Mach ausdauertraining :) bei übergewicht würde ich immer raten schwimmen zu gehen , ich war selbst mal übergewichtig und das war für mich total guter sport , sehr wirksam und macht auch noch spaß .. man kann für einige minuten / stunden sein gewicht quasi vergessen da dich das wasser ja trägt :) und dann wenn man bisschen mehr ausdauer hat kann man so sachen wie joggen viel leichter , also gerade bei beschwerden wie übergewicht :) liebe grüße

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Ich würde es nicht machen ;)

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Mobbing-Wie kann ich selbstbewusster werden?

Hallo, ich habe ein großes Problem. Ich wurde von der 1. Klasse an bis jetzt gemobbt. Das heißt, ich konnte mir jeden Tag anhören wie hässlich und sche**e ich bin, dass ich nie was erreichen werde und man auf mich verzichten kann. Seitdem war ich immer eine graue Maus. Ich habe mich von der 7. bis zur 9. Klasse höchstens 1 Mal in der Woche geschminkt, meine Frisur war jeden Tag die gleiche. Ich hatte lange Haare und habe mir meinen Pony einfach mit einer Haarspange weggesteckt. Meine Klamotten waren kaum sonderlich "im Trend" und ich war sehr schüchtern. Ich sitze und stehe immer krumm da (mir hat mal jemand gesagt dass das "ducken" eine Suche nach Schutz ist). Mein Unterkiefer stand schon immer etwas hervor und ich hatte Segelohren. Mein Aussehen war eigentlich der Hauptgrund fürs Mobbing in der Grundschule. Seitdem war mein Selbstvertrauen schon sehr stark angekratzt. Als ich in die 7. Klasse kam, dachte ich dass es ein Neuanfang und eine neue Chance wär. Aber Pustekuchen! Die halbe 8. Klasse bestand aus Leuten, die mich schon in der Grundschule gemobbt haben. Die Beleidigungen haben sich dann auf dem Schulhof rumgesprochen und die anderen Älteren haben dann auch auf mir rumgehackt. Genau so wie meine Klasse. Ich kannte da nur meine beste Freundin. Ich hatte kein einziges Wort mit meinen Mitschülern geredet, und trotzdem haben sie schon auf mir rumgehackt. Ich muss irgendwas an mir haben was man nicht leiden kann. Heute verstehe ich mich mit den meisten in meiner Klasse gut, aber ein "Zugehörigkeitsgefühl" habe ich nicht. Im Gegensatz zu meinen Freundinnen, fühle ich mich wie eine graue Maus. Ich schminke mich zwar und versuche schon viel aus mir zu machen, aber ich mag mich trotzdem nicht wirklich. Ich weiß nicht was ich noch machen soll. Habt ihr vielleicht Tipps für mich? Bitte nur ernstgemeinte Antworten. Ich will nicht rumjammern aber ich bin unzufrieden mit meiner Situation. Deshalb suche ich ja Hilfe.

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Denk dir einfach " halt die schnauze " und geh einfach weiter , lass dir nicht anmerken dass es dich mitnimmt sonst hören die nie auf .. niemand ist perfekt , selbst die verstehen das irgendwann ;) ;
Liebe Grüße und bleib STARK :) dicke umarmung ;

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camt jeden tag , telefoniert täglich und schreibt viel .. und vorallem trefft euch so oft es geht

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Aufhalten kann dich sicher niemand.. aber bitte denk bitte an deine richtigen freunde.. für dich war das auch ein starker rückschlag als deine vertraute person verstorben ist .. jetzt stell dir vor du nimmst dir das leben .. deine wahren freunde fühlen sich genauso.. sprich sie lieber mal drauf an , oder schreib ihnen ne sms das lesen sie sicher und glaub mir bei solch einem thema antworten sie und nehmen sich zeit für dich ! aber du willst doch auch nicht das deine freunde dann so fertig sind oder sich selbst umbringen etc. ich wünsch dir alles gute ! liebe grüße und ne fette umarmung ! ;*

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Am besten wäre es, wenn du ihn persönlich ansprichst. Deute am besten anfangs erst einmal darauf hin, dass du ihn sehr magst oder er dir sehr wichtig ist. Warte anschließend erst einmal auf seine Reaktion ab und der Rest müsste sich dann spontan ergeben. Denn wenn du ihn damit schnell konfrontierst, kann es auch passieren, dass er erstmals geschockt davon ist.

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Dies ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Im Durchschnitt liegt die Quote der ersten Menstruation zwischen 12 - 15 Jahren. Allerdings kann sie auch schon mit 10 oder erst mit 16 auftreten. Am besten ist, dass du immer eine Binde dabei hast, falls dies der Fall sein sollte. Feststellen kannst du es, wenn du vorher ein Ziehen in der Brust hast, Bauchschmerzen, du dich schwach fühlst oder starken Ausfluss hast. Wenn dein Weißfluss also noch nicht aufgetreten ist, dann dauert dies noch etwas. Erst wenn du den Weißfluss schon etwas länger hast, dann würde ich zur Sicherheit immer eine Binde dabei haben.

LG.

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Versuch es doch vorher mal mit Schaumfestiger ,wenn das nichts bringt dann benutzt doch mal Haarspray .. Soviel haarspray ,dass sie nicht verkleben.

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Ich finde den Namen Chloé sehr schön, da er sowohl süß als auch elegant klingt :)
Kim finde ich persönlich wieder etwas langweilig.. Hat man schon zu oft gehört...

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Vermeide am besten Kohlenhydrate. Wenn du nicht zu viel davon zu dir nimmst, ist es völlig ok Brot und Reis zu essen.

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Vielleicht kann dir ja eine Therapie weiter helfen . ! ;)

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Nein quatsch. Das ist ganz normal , du bist wohl in der Pupertät ! :) An manchen Tagen ist es eben stärker und an manchen schwächer. Ist aber sowieso bei jedem anders ;)

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schenk ihm doch einen gutschein von von saturn ;) gibts für jede geldsumme und da kann er sich dann alles rund um den pc kaufen ;)

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Affenmaske ! :D

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