Hey :* Bin in einer sehr ähnlichen Situation.... Es scheint alls haben die Jungs Angst durch eine Beziehung zu einem Menschen, den sie auch lieben, die Freundschaft zu zerstören. Dabei sollte ihnen klar sein das eine Freundschaft genauso kaputt gehen kann wie eine Beziehung. Man leidet sehr unter dieser Situation. Es ist alles andere als einfach damit umzugehen ... Ich kann echt nachvollziehen wie es dir geht.. Hat er sich den dazu schon geäußert in deiner Gegenwart oder nur bei anderen?
Kann man definitiv
Kamillentee kann auch helfen. Den besseren Effekt erziehlt aber die Zitrone in Verbindung mit Sonne. Da die Zitrone die Haare angreift misch sie mit einer spülung, die die Haare schont. Shampoos für blonde Haare sollen auch helfen. Aber das habe ich nicht ausprobiert sondern nur gehört... Viel Glück :-)
Ich habe alle Dinge die mir etwas bedeuten, die mir Spaß machen, an einen schönen Moment erinnern, also schwarz weiß Bild festgehalten und diese über mein Bett aufgehängt. So sehe ich immer etwas gleich nach dem aufstehen was mich motiviert, antreibt. Als eine Art Erinnerung an die Dinge die man gerne tut...:) Auch eine Liste zu schreiben, mit Dingen die man am Tag tun,erledigen möchte hilft. Alles was man davon erledigt hat kann von dieser Liste gestrichen werden. Das tagesziel ist, zu versuchen das nichts mehr auf der Liste steht. So geht man mit einem Gefühl ins Bett , etwas geschafft zu haben. Mir persönlich half die Liste sehr. Anfangs habe ich alles möglich darauf geschrieben sogar aufstehen, zähne putzen, frühstücken, anziehen... Solch selbstverständlichen Dinge eben. Und so hatte ich das Gefühl immer etwa getan zu haben. Ich hoffe du kannst hiermit etwas anfangen...;-) Lg
Mir hat Obst viel geholfen