Hallo,
in deinem Alter ist es vollkommen normal, dass es auch häufiger Stress Zuhause gibt. Aber du musst dir eines vor Augen halten: Wenn deine Eltern dir Verbote aufbrummen, beziehungsweise sich aufregen, dann ist das nur ein zeichen dafür, dass sie sich um dich sorgen und wenn es um schulische Dinge geht dass sie sich um deine Zukunft sorgen und dir keines Falls etwas Böses wolllen. !! Natürlich ist es sehr schwer auch in deiner Situation, du steckst in Mitten der Pubertät und versuchst eigenständig zu sein und dich (unter uns gesagt)n erwachsen zu fühlen.
Um Stress zu vermeiden, bzw wieder gut zu machen, würde ich mit deinen Eltern reden und (ganz ganz wichtig !!!) auch mal zugeben wenn du im nachhinein merkst, dass einen Fehler gemach hast ! wenn es um die Schule geht dann streng dich an, aber wenn es natürlich so weit geht dass deine Eltern zu übermäßig zB auf eine 3 reagieren, dann musst du ihnen auch sagen, dass dich das unter druck setzt und dir angst macht, dass dich das nur noch mehr entkräftet und sauer machtrt !
Mehr Mut, auch diese kritische Zeit geht bald vorbei :))