Kenne das Problem.
Ich hab einfach mir gesagt Stop.
Ich wollte aufhören mit den Süßigkeiten und hatte auch den Willen dazu, um es durch zu ziehen.

Wenn du Lust auf süßes hast, dann iss Obst, dunkle Schokolade oder solche Süßigkeiten die "fit" sind...
Nüsse in dunkler Schokolade oder allgemein Nüsse und so :)

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Ich weiß schon was du meinst...wie wär's einfach mit vegan leben? :) Mache ich nämlich in letzter Zeit :)
Und vielleicht einfach Muskeln aufbauen?
Oder wenn du das nicht willst dann ab und zu joggen?
Ich hab damit oft Recht "schnell" abgenommen

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Du bist I'm normalgewicht und es kommt auch darauf an, ob man mehr Muskeln oder Fettschicht hat ;)
Muskeln sind schwerer :)

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