Konfrontier Dich selbst damit!
Geh in die Fussgängerzone und fang ganz langsam an.Du könntest z.B jemanden anlächeln etc....,wenn das dann schon gut klappt könntest Du jemanden ansprechen und z.B nach der Uhrzeit fragen etc..!
So machst Du immer weiter...!
Aber GANZ wichtig!!! Es gibt nunmal schüchterne Menschen und das ist gut so! Viele macht das sehr symphatisch :-P