Ich weiß nicht ob du dass meinst, was mir soeben in den Kopf kam. Aber ich habe hier ein Buch liegen , mir Wald Tieren und Waldwichteln. Mom. Ist es nicht auffindbar aber es heißt glaube ich Waldwichtel Geschichten. Ist gelb und hat "AbenteuerGeschichten" aus dem Wald drin....
Hallo, innerhalb von 2-3 monaten, kannst du mit einer gesunden diät und sport ca. 6-8 kg abnehmen, ohne dann unter dem jojo effekt leiden zu müssen, alles was oft versprochen wird von 5kg in einer woche oder ähnliches , schwämmt eigentlich nur wasser aus, das ist für den körper auf dauer nicht gesund. Falls du fragen hast, kannst du dich gerne bei mir melden, ich bin vom Fach .
LG
Hallo KatrinKA
ich habe das gleiche problem ( gehabt) ich hab eine tochter (4) und einen Sohn (2) Vor allem meine Tochter ist sehr sehr neugierig, ich habe ihr jetzt ein Buch gekauft, Warum wackelt Wackelpudding , gibt es in einem Buchhandel kann dir auch gern sagen wo , will hier aber keine werbung machen . Mit dem Buch lässt sich so einiges erklären, also ich find es wirklich super und ansonsten hilft oft wikipedia oder einfach die frage bei google eingeben, da gibt es auch oft "Kinderfragen" seiten wo dann alles ganz toll in kindgerechter form geschrieben steht .
Hallo Pinketussi
Also es kommt ganz drauf an, ob du eine Reine Ernährungsberaterin meinst, oder ob du welche meinst, die eigentlich diätassistenen heißen oder ökotrophologen .. eine Reine ernährungsberaterin , darf dir helfen, dir zu zeigen wie du dich am besten gesund ernährst, und somit krankheiten etc und übergewicht vorbeugst, wie du evtl abnehmen ode rzunehmen kannst. Die diätassistentinen arbeiten meist in Krankenhäuser und dürfen auch behandelt wenn krankheiten wie Diabetis oder Magenprobleme vorliegen, sie stellen dir dann einen Diätplan zusammen , helfen auch gegebenenfalls beim Abnehmen. Ökothropologen sind studiert und können somit alles ;) der grose unterschied is somit also der Bildungsgrad und ob man Kranke behandeln darf oder eben nicht !!!
LG
hallo, also was bei meinen kids immer gut ankommt ist die gefüllte schatztruhe... eine lasagne mit vollkorn lasagneplatten und gemüse .. dazu noch angeröstete pinienkerne .. sehr lecker und noch dazu sehr gesund.. die kinder könnten auch beim gemüseschneiden helfen??? !!
LG
Hallo,
versuch deinen Heißhunger auf schokolade z.b. zu stillen, in dem du ein stück , schoki bewusst im Mund nur zergehen lässt, schmelzen lassen , auf der zunge, darunter und in den Backentaschen immer an ne andere position schieben aber nicht kauen nur schmelzen lassen. Danach sollte dein heishunger weg sein, besten machst du das nach einer normalen mahlzeit. durch süsigkeiten schnellt dein blutzucker viel zu schnell in die höhe , fällt leider auch genausoschnell ab , das versucht der körper auszugleichen, und meldet daher normal gleich die nächste heishungerattacke an , dann lieber wirklich ein kleines stück bewusst geniesen!!
Alles liebe
Hallo,
den Heißhunger, kannst du relativ leicht stillen, in dem du z.b. nach einer normalen Mahlzeit, dir ganz bewusst ein stück schokolade nimmst und es auf, unter der zunge in der backentasche etc. zergehen lässt wirklich ganz langsam nicht kauen.. nur schmelzen lassen im mund und es dabei immer wieder in eine andere position schieben, glaub mir , danach is dein heishunger auf schoki ganz weg. Der heishunger kommt dadurch immer wieder, weis der zucker der süßigkeiten den blutzucker zu schnell ansteigenlässt, er aber genausoschnell wieder abfällt, das versucht der körper auszugleichen, in dem er ne neue heißhungerattacke los schickt!
alles gute