http://www.dvdvideosoft.com/products/dvd/free-video-to-mp3-converter.htm

ist kostenlos ;)

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ich habe eine woche lang täglich 70 min zumba fitness auf der ps3 move getanzt und habe daweil 4 kilo abgenommen UUNNDD habe ganz normal weitergegessen zwischendurch ein bisschen schokolade gegönnt ich war in der woche sogar einmal beim mcdonalds und hab richtig reingehaut. zumba ist klasse zum abnehmen ud ich habe auch nach einer woche gemerkt das man am bauch so richtig schoene muskel bekommt. und zwar nicht solche sixpack muskel ( weil das ja bei frauen nicht wirklich so toll aussieht) sondern solche richtig sexy Muskeln. probier es aus und viel spass beim zumba :) das wichtigste ist aba auch das du seeeehr viel wasser trinkst zwischen den Liedern die du tanzt damit dein Körper wasser hat um zu schwitzen. gutes gelingen ;)

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