adidas959595 05.12.2010, 22:16 Wie kan ich einen breiten Rücken bekommen? Hallo. Bin fast 16 Jahre alt, 1.70 groß und wiege 62 Kg. habe schon einen V-Körper aber sieht man fast garnicht... Welche übungen kann ich zuhause machen ? habe 2x 10 Kg. Hanteln ...zum Beitrag Antwort von adidas959595 05.12.2010, 22:18 @AlleKnower : das soll ein beispiel sein ...zur Antwort