Nach dem Tot meine Oma habe ich immer mehr an Gewicht zugelegt, doch das stört mich wahnsinnig.

Kann mir jemand sagen wie ich zu Hause schnell abnehmen kann?

Ich möchte um die 30 Kilo abnehmen, kann mir bitte jemand sagen wie ich das machen kann ohne auf Nudeln und Fleisch zu verzichten?