Hey ihr, ich und meine Freundin wollen zusammen eine Diät machen, weil wir uns für die neuen Models von s.Oliver bewerben wollen (denkt jetzt bitte nich wir wärn eingebildet:D) dafür wollen wir noch ein paar Kilo runterkriegen, aber das in nur knapp 3 Wochen, am besten wären 7kg. Wir sind auch beide nicht die größten Sportler, da ich vorallem keine Ausdauer beim Joggen habe. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps wie man die Kilos runterbekommt & vielleicht wie die Beine dünner bzw. länger aussehen?

Danke schonmal :* Susuu

Guten Abend liebe Community,

ich besuche die 7te Klasse einer Mittelschule in Bayern. Meine Noten waren eigentlich eine Zeit lang ganz okay, haben halt nicht für eine bessere Schule gereicht. In den Hauptfächern liege ich auf 2,4,5.. Ich weiß, das das schlechte Noten sind.. Aber ich bin sehr schlecht in Mathe [Da hab ich die 5!] und egal wieviel ich lerne, ich kann das nicht. In Englisch liege ich auf einer 4, wobei ich mich dort steigern kann weil ich Englisch wenn ich es will auch kann. In Deutsch liege ich auf einer 2, wo ich mir wohl keine Sorgen machen muss. In den Nebenfächern habe ich eigentich nur 2er, 3er und auch 1er. Aber meine Lehrerin sagte, ich bin gefährdet zum Sitzen bleiben. Nur leider schaffe ich Mathe einfach nicht. Egal ob ich Nachhilfe benutze, ich verstehe es nicht. Weiß jemand, wie ich es vielleicht schaffen könnte, nicht Sitzen zu bleiben? Ich liege auf dem Schnitt 3,6 und ab 4,0 bleibt man sitzen..

LG Surayx33

Ich wollte mal wissen was ihr so in eurer START Stiftung Bewerbung geschrieben habt weil ich mich da anmelden möchte und auch angenommen werden möchte:-) danke im Vorraus

Hallo, Ich werde im Januar gefirmt und wollte fragen was man da genau macht bzw. Was musstet ihr machen? Mein bruder musste so gut wie nichts machen, er musste nur ein wochenende irgendwo mit den anderen Firmlingen (falls es das wort gibt (; )übernachten. Aber ich werde an einer anderen kirche gefirmt und dort sagt man dasman eine woche schulfrei hat und stattdessen sozialen dienst wie im altersheim machen muss.was musstet ihr machen (bzw. Falls ihr auch gefirmt werdet...was mùsst ihr machen?)

hallo zusammen. ich 13 jahre 1.69m groß und 65kg schwer hätte ein paar fragen zum abnehmen.

1. könnte mir evt. jemand so kleine übungen schicken wie sowas ähnliches wie situps oder so.. was man halt machen kann.

2. wen ich jeden tag 1.30min sport treibe und eine gesunde ernährung (morgens: kohlenhydrate | mittags: mischkost | abens: eiweis) ich hungere mich nicht rutner! wie viel nehme ich dann ca. ab in 6 monaten ? einfach eine zahl schreiben danke!

3 wie die moutivation bei behalten habt ihr vieleicht tipps tricks ?

(4.)falls das bei eucht zutrifft. wie habt ihr abgenommen und wie viel habt ihr abgenommen?

danke für die antworten :)

Hi, Bin 15 jahre und männlich.

Ich hab viele Mückenstiche abgekriegt beim Letzten Seebesuch und die sehen richtig "krass" aus ( im schlechten Sinne) Kann man was dagegen tuen damit sie weniger sichtbar sind ?????

Danke im Vorraus

Ps: Hab am Handy geschrieben musste schnell gehen, falls Rechtschreibfehler vorhanden sind entschuldige ich mich dafür .

Hey :)

ich möcht abnehmen. Und da hab ich mir irgendwie gedacht, dass es bestimmt cool wäre mit jemanden eine Brieffreundschaft zu haben, der das gleiche Ziel hat. Damit man sich austauchen kann..natürlich auch um befreundet zu werden :) am besten nur mädchen.

:)

Ich brauche eine Föhn und wollte mich erkundigen ob man auch bei Dm Föhne kaufen kann ?

ich hab meine tage und wir gehen ins schwimmbad .da wollte ich fragen ob ich mit tampons ins wasser kann oder nicht ? ich bitte um schnelle antwort

Heyho Community:)

Also folgendes: ich bin jetzt 15 Jahre alt und wiege 50kg. Ich bin ca. 1,75 groß. Ich werde oft meine dünnen Unterarme angesprochen. Ich trainiere mit Hanteln, 3,75 kg auf jeder Hand und mache dann zws. 12 und 15 Pumpdurchgänge oder wie man es nennt. Meine Oberamre gefallen mir wenn ich sie anspanne und mein Körper auch aber ich würde gerne 3-5 kg zulegen, weil ich immer denke, dass ich den Mädchen zu dünn bin.

Freue mich über alle Antworten:)

Hallo, ich hab gerade sport übungen gemacht und plötzlich hat sich mein knie verdreht oder so, also ist nicht wie normal sondern verrutscht und dann wieder zurück. ist das schlimm und wieso ist das? - Danke

Also ich habe ein neues Sofa das hat relax funktion. also da kann man hinten für den Rücken etwas rausschieben. aber so bald man dich drauf lehnt da schiebt sich das Ding wieder ein. Wie geht das??? Jede Antwort bis 19:40 bekommt Kompliment

Hey Leute :-) Meine beste Freundin und ich wollten diese Sommerferien zusammen in den Urlaub wir sind beide 14 und dürfen alleine fahren nur nicht fliegen, nur wir haben keine Idee wohin... Wir wollten ins Disneyland nur wie viel kostet so was und habt ihr vielleicht noch andere Ideen? LG

hey ich bin 12 und habe meine periode schon 4-6 mal gehabt.. aber momentan habe ich sie seit anderthalb monaten nicht mehr bekommen, ich hatte noch nie sex, habe aber totale bauch und rückenschmerzen..was kann ich tun ? oder weiß jmd. was das sein könnte..?

Hallo, bringt es was, wenn man jeden Tag/Abend joggen geht für 30min? Kann man da auch Kilos verlieren?

Heyho,

ich lern gerade für die morgige Mathearbeit und bin bei einem Übungszettel auf folgende Aufgabe gestoßen:

Vereinfache so weit wie mögich

(x² + y³)²

Ich würde sagen die Lösung ist x⁴ + y⁶, aber im Lösungsteil steht was anderes...

Kann mir jemand helfen??

Hallo :) Ich hab eine Frage, ist Milch trinken gesund für den Körper und die Haut oder eher nicht und wenn ja in welchen Mengen? Ich find nämlich immer unterschiedliche Antworten und blick nicht mehr wirklich durch :D LG NIkki :)

Hallo, mich beschäftigt schon seit längerer Zeit, dass G8 eingeführt wurde. Ich frage mich vor allem, warum man das so beschlossen hat, denn ich sehe weniger Vorteile für die Schüler, die schon so früh auf sich alleine gestellt sind. Kann das nicht auch nach hinten losgehen?

egal ob online oder nicht :-)

Hallo,

ich laufe zurzeit (eigentlich um etwas abzunehmen und fitter zu werden), und will schneller werden. Ich laufe zurzeit 7km in 43 Minuten. Möchte es in 38 Minuten schaffen. Wie soll ich vorrangehen? Wie trainieren?