Erst mal alles gute zum Geburtstag!

200 Kalorien ist definitiv VIEL, VIEL zu wenig!

Wenn du tatsächlich abnehmen willst, dann ess lieber gesunde Sachen und davon mehr. Die Wassermelone zum Beispiel; davon kannst du so viel essen wie du Lust hast.

Auch zwischendurch mal ein Stück Torte (vor allem am Geburtstag) ist in Ordnung.

Mach dir keine Gedanken, du hast auf keinen Fall zu viel gegessen.

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Sie ist deine Cousine !?! Ich denke nicht, dass eine Beziehung zwischen euch so gut wäre. Lass lieber die Finger davon.

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Zu dem Doppelkinn. Eine Bekannte von mir hat angeblich diese Übung gemacht:

Man drückt die Zunge von innen ganz fest gegen das obere Gaumengewölbe und schiebt das Kinn vor. Bei geschlossenem Mund. Man zählt bis 10, lässt locker und wiederholt die Übung zehnmal. Dreimal pro Tag machen.

Bei ihr ist es deutlich besser geworden, ich weiß daber nicht, ob es tatsächlich an der Übung lag.

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