Besteht die Chance zu einem shiny pokemon mehr wenn man einen shiny level 100 japanischen ditto mit einem normalen pokemon in die Pension legt ?

Ich muss Troy einen Brief geben..aber ich finde ihn einfach nicht. Könnt ihr mir helfen?

Hallo,

Ich habe bald Sommersportwoche und möchte möglichst schnell abnehmen. Habt ihr vielleicht Tipps die sehr effektiv sind was die Diät oder Gymnastik oder was auch immer betrifft? Ich mache ab jetzt jeden Morgen in der Früh (auf Englisch) 10 toe-touches (standing), 20 lunges (10 each leg), 30 squats, 40 jumping jacks, 50 sec. toe touching (sitting), 60 sec. wall sitting, 20 crunches und Armübungen. Ich hoffe und glaube dass ihr mit dieser Trainingsbeschreibung klarkommt. Wenn etwas unklar ist, könnt ihr das ja googlen. Kann man da noch mehr machen? Ich weiß, dass man ab 6 Uhr abends nichts essen darf und dass man viel Wasser trinken muss. Habt ihr noch Vorschläge wie man die Diät oder die Übungen besser machen könnte? Will so schnell wie möglich abnehmen!

Bitte um eine hilfreiche Antwort, danke im Voraus,

Echelongirl