LilliLove97
24.08.2011, 16:38
abnehmen in einem Jahr (17kg) + Sportplan

Ich möchte gerne in einem Jahr 17 kg abnehmen, deswegen möchte ich das da wissen :

Bin ich zu dick... : 54 kg zu 1m 56cm, und ist mein sportplan gut genug:

Mo.: 30 min. inliner fahren , 15 min.joggen Di.. 15 min.inliner, 20 min. joggen Mi.: 15 min.inliner , 20-30 min. übungen Do.: 15min. joggen , übungen 10 min. und inliner mehrere 3 km runden(2 runden-3runden) Fr.: Ruhetag

Sa.+So.: Ruhetag

PS: ich bin 13 und bald fängt die schule wieder an also muss ich dann manchmal lernen!!!

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Antwort
von abcelina
24.08.2011, 16:45

respekt, wenn du diesen sportplan ein jahr durchhältst!

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support7
16.08.2011, 15:24
Gewinnspiel: Zu welchem Thema wird die 5.000.000ste Frage gestellt?

Wir können es selbst kaum glauben, aber in den nächsten Tagen wird auf gutefrage.net die 5.000.000ste Frage gestellt. Diese Zahl ist so gigantisch, dass wir uns auf diesem Weg bei Euch allen von ganzem Herzen bedanken möchten!

Wie bei jeder neuen Frage rätseln wir auch hierbei, zu welchem Thema diese Frage sein wird. Was glaubt Ihr? Macht mit bei unserem Dankeschön-Gewinnspiel, gebt pro Antwort ein Thema an und gewinnt mit etwas Glück einen von fünf amazon.de-Gutscheinen im Wert von 50€!

Wir freuen uns auf Eure Vorschläge und sind selbst schon ganz gespannt.

Viel Glück wünscht Euch

Euer gutefrage.net-Team

P.S. Auch wenn dies keine Ratgeberfrage ist, möchten wir in diesem ganz speziellen Fall gerne eine Ausnahme machen ;-) Alle Infos zu unserem runden Jubiläum und ob es weitere Gewinnspiele dazu geben wird, findet Ihr hier: http://www.gutefrage.net/aktion/errate-das-thema-der-5-millionsten-frage

Teilnahmebedingungen:

  1. Die Teilnahme ist für alle Teilnehmer zu 100% kostenlos.
  2. Pro Nutzer sind nur eine Antwort und ein Thema pro Antwort zugelassen. Sollten der Frage mehrere Themen zugeordnet werden können, werden alle berücksichtigt, die eines der Themen genannt haben.
  3. Eine Teilnahme über automatisierte Gewinnspiel-Eintragsdienste/Gewinnspiel Robots ist ausgeschlossen.
  4. Ausgenommen sind Mitarbeiter, die der gutefrage.net GmbH angehören.
  5. Der Gewinner wird per E-Mail benachrichtigt.
  6. Eine Auszahlung des Geldwertes des Gewinns ist nicht möglich (auch nicht teilweise).
  7. Am Gewinnspiel können alle teilnehmen, die sich bei gutefrage.net registriert haben.
  8. Alle Angaben werden vertraulich gehandhabt. Insbesondere werden keine Daten an Dritte weitergegeben.
  9. gutefrage.net veröffentlicht die Gewinner unter Nennung der Nutzernamen.
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Antwort
von abcelina
17.08.2011, 09:37

ich denke mal, irgendetwas zum thema schule oder so ;)

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