Öfter waschen vlt ?:) und wenn du das nicht möchtest , dann Trag doch einfach nachts beim schlafen einen Zopf oder Dutt:) kannst natürlich auch beides machen :*

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Von Herbal essence gibt es so ein 0% Shampoo , das ist ohne Chemikalien , Farbstoffe etc .. Davon gibt es auch die Spülung :)

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Luxury for princess .. Ist Echthaar , da hat shirindavid sie z.B auch her .. Man sollte sie nicht waschen . Beachte aber , dass du die auch pflegen musst (mit Öl etc), schließlich können diese auch spliss bekommen , trocken werden etc Lg:)

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Tangle teezer , ist diese "pferdebürste" gibt es bei dm oder im Internet für ca 15€ ich kann sie nur empfehlen :)

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Selbstverletzung - "outen" oder lieber nicht?

Guten Abend,

Ich bin weiblich, 16 Jahre alt und besuche die zehnte Klasse eines altsprachlichen Gymnasiums. Wegen zahlreicher Dinge (die ich hier nicht weiter ausführen werde) verletze ich mich seit ca. einem Jahr selbst. Es war noch nie wirklich doll, aber nun nimmt die Selbstverletzung Überhand. Ich habe bereits mit meinem Eltern darüber geredet - sie haben Gott sei Dank "cool" reagiert und kümmern sich jetzt zusammen mit meiner Vertrauenslehrerin um alles Weitere (Therapie etc.).

Nun ist mein ganzer rechter Unterarm übersät mit Schnitten. Ich trage zwar eine Jacke, aber helfen tut das nicht: Wir turnen an Ringen, der Ärmel rutscht hoch, jeder sieht die Schnitte...ich überlege, ob ich mich still oute, sprich, die Jacke einfach nicht anziehe. Dem Sportunterricht fernbleiben kann ich nicht - Sportzeug ist in der Schule, jeder weiß, dass ich es mit hab. So tun, als hätte ich eine Erkältung, kann ich auch nicht. Ne Entschuldigung schreiben meine Eltern mir nicht...

Ich hab einfach Angst, dass, wenn ich mich oute, jeder sagt, dass ich Aufmerksamkeit suche. Die andere Möglichkeit wäre die positive Aufmerksamkeit im Sinne "warum ritzt du dich? Alles ok?", aber diese Art kotzt mich an, da ich denen ganz sicher nicht meine Lebensgeschichte auftischen werde. Das mach ich nicht mal beim Therapeuten...was soll ich machen? Überschminken hilft auch nicht.

Diese Frage stellt sich mir seit gestern...was würdet ihr tun? Danke im Voraus für Antworten. Dämliche Kommentare könnt ihr euch sparen.

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erzähl es doch nur deinen Freunden , aus deiner Klasse und wenn jemand anderes im Sportunterricht nach den Narben fragt , dann können deine Freundinnen ja einfach sagen , dass du darüber nicht reden möchtest , aber keine Aufmerksamkeit brauchst :)

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also ich gucke momentan Coven auf kkiste.to :) auch in Deutsch

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