Moin unzwar wollte ich frage welche produkte am besten sind die relativ viel eiweiß haben. Es sollte keine wirklich große speise sein eher etwas kleines das man kombinieren kann und nicht wirklich schwer zu machen ist. :)

Ist es schlauer ein Trockenshampoo in der Früh vor der Schule oder am abend davor raufzugeben?

Ich weiß nicht ob ihr das kennt aber gebt ihr auch öfters sinnlos Geld aus? Z.B. nach der Schule könnte ich nachhause gehen und mich frei bedienen. Trotzdem gehe ich oft mit Freunden zu Netto und kaufe mit ungesundes und teures Zeug. Meine Frage: Wie kann ich vermeiden dass ich sinnloses Zeug kaufe? (Essen, Spiele etc.). Komme durch sowas nicht dazu Geld zu sparen...Abgesehen davon ist es verdammt ungesund!