Hallo, ich war bis vor einigen kurzen Jahren eine durchaus gefragte Personal Trainerin. Was möchtest du denn erreichen? Mit ca 2/3/4 Wochen Ernährungsschwerpunkt bist Du kein Vegetarier. Es geht übrigens ohne Fleisch UND Obst! Klar, aber, es liegt immer am Ziel! Was ist ist Dein Ziel? Gemüse hat wesentlich mehr Nährstoffe als viele denken. Obst wird total überschätzt! Obst ja - aber sowieso nur am Morgen (Zucker=Energieträger!) Also, überlege Dir nochmal Dein Ziel - sonst - kein Fleisch, kein Obst - ja, das geht! :-)