Hallo, habe heute dummerweise mein Netgear Router resetet (DGN2000), nun wollte ich mit den frisch resetet Router ins internet doch leider hab ich nur "beschränkten Internetverbindung", ausserdem leuchtet das Licht INTERNET rot, statt grün auf. Ich habe noch zugriff auf die Einstellungen des Routers (Also Ip in Browser eingeben und dann das Menü geht) doch leider habe ich keine ahnung was ich machen soll. Bitte um hilfe!

Hallo ich mach seit ca. einem Monat Krafttraining und man sieht sogar schon ein Ergebnis. Also nun zu meiner Frage ich mache an einen Tag Krafttraining und am nächste immer Jogging doch nun habe ich gehört das es nicht gut ist wenn ich jeden Tag was mache (regenerationsphase zu kurz, Muskelaufbau verschlechtert)