Hey, also ich habe gehört, dass es helfen soll wen man jeden tag eine zink tablette nimmt (gibt es soweit ich weis gibt es die bei rossman oder in der aphoteke) , jeden Tag Eiweiß zu sich nimmt und das haar immer mit druck durchkämmt ( soll die durchblutung fördern). ebenfalls habe ich gelesen das es hilft jeden tag rohe zwiebel zu essen. Haarefärben wäre da natürlich nicht von vorteil. selber habe ich das alles nicht ausprobiert, fange damit jetzt aber an :)
Lg, und viel glück!