Hey, bin auch 19 und habe momentan die selben Gedanken...ich weiß deshalb nicht genau, wie gerade ich dir da helfen sollte, aber vielleicht gibt es dir etwas, zu wissen, dass du nicht alleine bist....ich versuche mir derzeit irgendwie Hilfe zu suchen, was sich schwierig gestaltet, aber unabdingbar ist, wenn das hier irgendwie weiter gehen soll...und das kann ich dir auch empfehlen...versuche dir da vielleicht für jeden Tag oder auch nur für einen oder zwei Tage in der Woche vorzunehmen, irgendwo anzurufen, zu recherchieren, dich auf Wartelisten schreiben zu lassen...und zur Not, so blöd es sich anhören mag, weis' dich ein...habe ich auch schon mal gemacht. Von da aus hast du dann zumindest die möglichkeit, ohne viel Aufwand, Anschlusshilfe zu finden. Und Hilfe zu benötigen ist menschlich, wir sind keine Einzelgänger! ;)
Ich hoffe du passt gut auf dich auf, so gut es zumindest geht, und vergisst nicht, dass du nicht depressiv oder verzweifelt wärst, wenn dir nicht irgendwas an diesem Leben liegen würde..
Liebe Grüße und ganz viel Kraft für dich!