das kommentar war ja sowas von überflüssig "Unerwartet"... Ich empfehle dir das Bollywoodworkout von Honey Kalaria, kannst du bei ebay bestellen oder in jedem X- Beliebigen Laden für unter 3 Euro kaufen.... Ist hier nicht weit verbreitet, deshalb der niedrige Preis ;) Ich mache dieses Workout fast wöchentlich und habe sehr gute Erfahrungen damit :D Hier ein Link und ganz ganz Viel Spaß ;) PS: http://www.youtube.com/watch?v=3dvjjgdIej8 (Ab 1:20 musst du gucken, der Anfang ist langweilig :D )
Ganz liebe Grüße Zumladekhree