Hallo, Als erstes Kann ich dir schon mal sagen das Diäten völliger quatsch sind. :) Ich bin an den Wochenenden bei meiner Freundin oder sie bei mir und wir essen echt viel Schokolade^^ aber ich kann dir einfach Empfehlen Gesund zu essen.Das ist das beste überhaupt! Und wenn du dich zum Beispiel verabredest immer dort hingehen! das heißt nicht Direckt hin rennen :D Beweg dich einfach viel bzw. normal. :)