Joggen! Hilft auch nicht nur dem Bauch ;) Yoga und Pilates kann ziemlich schädigend für die Gelenke sein wenn man es falsch macht also immer mit Menschen machen, die wirklich Ahnung davon haben!!!

Sonnenblumenöl wirkt wahre Wunder und richt nicht, wie Olivenöl. Ich liebe es. Ich lasse es 15-20 Minuten einwirken und danach fühlen sich deine Haare wirklich toll an !!! Wie frisch vom Friseur!

Probier's einfach mal aus :)

Versuch es mal mit einer Haarkur... Ich benutze handelsübliches Sonnenblumenöl (ich weiss es hört sich ekelig an ;)) ich war vorher total skeptisch aber jetzt liebe ich es!!! Die Haare fühlen sich danach an wie frisch vom Friseur!! Und es macht eine glatte Haaroberfläche, desshalb verknoten sich die Haare nicht so schnell. Ich habe meine Haare damit in den Griff bekommen. Ansonsten frage einfach bei deinem Friseur nach was du machen könntest der kann dir immernoch die besten Tipps geben ;))

Probier's einfach mal aus ;)

Versuche es mal hiermit es geht total einfach und macht totaaaaaaaal schöne Locken !!

http://www.youtube.com/watch?v=3FV-YO46E8Y