naja, also, ich finde, ich bin irgendwie ein schlimmer mensch. ich denke, ich bin so schrecklich. aber was soll ich machen?

naja, zum beispiel meine kleine schwester. ich liebe sie über alles und so, aber gerade eben mussten wir die küche aufräumen und sie meinte, sie räumt nur ihre sachen weg und das hat mich schon richtig wütend gemacht, habe aber nichts gesagt. und dann hat sie aber papier ruintergeworfen und hat es dann nicht aufgehoben. dann habe ich gesagt: hebst du das bitte auf? so in einem leicht aggresiven ton und sie hat dann gesagt: gleich. und dann bin ich irgendwie richtig ausgerastet, wurde immer aggressiver, habe sie so runtergedrückt, damit sie es aufhebt, sie hat sich gewehrt und ich wurde richtig aggressiv und hab sie halt angegriffen und so. und ich war richtig wütend, ich bin in mein zimmer gegangen und dann tat es mir sooo leid und ich habe so losgeheult und jetzt fühle ich mich so schlecht und grausam, und ich konnte gar nichts machen, ich war so wütend. auf mich.

aber ich habe so die kontrolle verloren und konnte nichts machen, alles kam so über mich.

aber was kann ich dagegen tun?? ich will nicht mehr so sein. was soll ich machen?