Ja kann mann.... Ich mache es selber.Anfangs war es nur einmal aus wut und nach fast einem halbem jahr habe ich wieder angefange...es ist zwar dumm aber mann wird süchtig. Meine Freundin hat auch angefangen und als sie sich länger nicht mehr geritzt hatt ist sie aggresiv geworden.Irgentwann kommt mann nicht mehr los und Therapie.Ich gehe auch zu keiner therapie und ich will es auch nicht wegen meinen Eltern.

Ich hoffe ich konnte dir helfen

Liebe Grüße Ziva2000