Du musst halt vollständig damit aufhören Porons zu sehen.

Es reicht nicht wenn du den Konsum "stark herunterfährst" sondern du musst komplett damit aufhören.

Und es wird länger als drei Wochen dauern, aber früher oder später sollte es wieder funktionieren mit der Erektion.

Das Masturbieren kannst du auch nicht einstellen, das ist nicht möglich.

Wenn du es aber einfach einmal ein paar Tage bleiben lässt hat das durchaus positive Auswirkungen.

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