Für mich alleine glücklich werden?

Hallo miteinander.

Ich wollte euch gerne etwas fragen.

Ich bin 28 und oft unglücklich. Eigentlich nur wegen meiner Freundin, weil sie oft weg ist. Nun das 5. x für 3 Monate. Ich schaffe es nicht adäquat zu reagieren. Ich hab eigentlich vieles was mich glücklich machen sollte, das ich fit und gesund bin, einen guten Job und Wohnung etc habe. Tolle hobbies. Es wäre das letzte mal das sie weg ist und danach hätten wir Zeit aber ich kann das nicht mehr.
Man kann eine Beziehung nicht pausieren und weg fahren und halli galli in Australien machen. Auch wenn das der Traum ist ja aber man selbst kommt immer zu kurz.

Ich habe das Gefühl ich musste anfangen mehr an mich zu denken und mehr mir Sachen recht machen. Und das ich nicht glücklich werden kann wenn ich in direkt auf eine WhatsApp Nachricht hoffe oder ich alleine bin und sie sich allen reizen der Welt aussetzt.
Aber das ist schwierig wenn man immer im Kontakt ist.
Ich weiß nicht mehr weiter.
Ich möchte eigentlich nur nicht mehr an sie denken. Und fühle mich peinlich mit 28 solche Probleme zu haben. Ich kann es aber einfach nicht mitmachen.
Viele fragen wieso fliegt sie alleine in den Urlaub? Ich meine 3 Wochen okay aber immer Monate weg sein. Nur an sich denken. Davor danach geht es nur um sie.
diese Dynamik schrecklich.
Ich will einfach ein ruhiges Leben mit Frau und Zukunft aber so krampfhaft an dieser Ideologie festzuhalten ist vielleicht auch nicht richtig.
Ich liebe sie über alles aber ich kann das nicht und das darf ich auch glaub ich.

aber ändern kann ich es nicht.

liebe Grüße

Männer, Gefühle