Midral222
08.10.2019, 23:14
AAbnehmen mit 14?

Hallo,

Ich m14 (Ende dieses Jahres 15)

bin ca. 178 groß, aber wiege beinahe 80kg

Ich versuche tatsächlich schon fast das ganze Jahr 5-10kg runter zu gehen, was ich aber leider nie schaffe.

In den Sommerferien dieses Jahres, war ich schon einmal bei 74 was aber nur kurz angehalten hat.

Jetzt bin ich leider bei 78-79

Das Essen ist das größte Problem, da ich überwiegend Abends esse, weil ich auch teilweise sehr lange wach bleibe.

Ich habe noch knapp 2 Wochen Ferien und möchte jetzt was schaffen (Hab ich mir schon 1000 mal gesagt, aber vielleicht dieses Mal)

Hatte mal davon gehört das man mit einer Zitrone seinen Stoffwechsel nebenbei noch ankurbelt.

Welche Tips habt ihr noch?

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Antwort
von Zeseska
08.10.2019, 23:25

Ganz einfach du wächst da raus. Du bist noch ein Kind mit 14 brauchst du nicht Abnehmen hier mein Tipp iss einfach etwas weniger Süßigkeiten oder Fettige Dinge und eventuell auch mal raus gehen und etwas bewegen das reicht schon der Rest ergibt sich von selber so hast du keine Entzugserscheinungen das du auf was verzichten müsstest. Hier so ein paar Dinge wo echt viele Kalorien drin sind in Säften Soßen oder Softdrinks generell. Hört sich vielleicht merkwürdig an aber das sollte reichen.

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Havvabjk
19.06.2019, 03:38
Mein Schwarm omg?

Also heute gehe ich mit meinem Schwarm und meiner besten Freundin zum Schwimmbad und er hat meiner besten Freundin gesagt das er mich bisschen liebt und mein bester Freund sagt das er immer lügt dies das halt das er ein verräter ist und meine beste Freundin sagt das is er nicht ohhh ich weiß wirklich nicht wenn ich glauben soll könnt ihr mir helfen ?

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Antwort
von Zeseska
08.10.2019, 23:20

Erst einmal du Entscheidest ob jemand für dich das richtige ist und nicht deine Freundin, Zweitens Frag dein Schwarm doch einfach sprich Ihn an und erzähl ihm was du empfindest ganz einfach dann wirst du ja sehen wo ran du bist.

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PzudemA
08.10.2019, 23:04
Kann bei der Antibiotikaeinnahme einen Tag aussetzen?

Hallo zusammen,

aufgrund Bronchitis muss ich jetzt eine komplette Packung Antibiotika nehmen. Jetzt bin ich bei meiner Frau und komme erst in zwei Tagen nachhause. Die Medizin liegt natürlich daheim. Ist das schlimm? Wirkt es dann nicht mehr? Kann ich die Einnahme danach ganz normal fortsetzen?

Vielen Dank im Voraus.

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Antwort
von Zeseska
08.10.2019, 23:13

Also wie oft sollst du denn eine nehmen ? Wenn es schon 1 mal am Tag ist solltest du keinen Tag aussetzen viele unterschätzen Antibiotika, denn es muss permanent genug Wirkstoff im Körper sein um gegen die zu behandelnden Bakterien vorzugehen.

Es kann sein das du somit die Antibiotika ungewollt absetzt und das birgt ein gewisses Risiko entweder wirst du dagegen resistent oder die Krankheit bricht erneut aber stärker aus oder im schlimmsten Fall beides gleichzeitig!

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