Eben die selbe Wirkung auch bei mir
trinke soviel wie ich es will und passiert zumindest wie du bereits erwähnt hast "knallt" nicht wie Kaffee oder Energy.
Das liegt nach meiner Vermutungen daran das Koffein durch Kaffee in kürzester Zeit wirkt und somit rasch aufputscht wie Energydrink Drink mit Seiner hohen Gehalt an Zucker und diese lassen ihre Wirkung meistens in Kürze nach.
In Vergleich wirkt Yerba Mate mit oder Guarana stufenweise aufbauend, mit Guarana hat man mehr Wachsein Effekt benutze ebenfalls mit Guarana das Koffein wird langsam über mehreren stunden in Körper nachdem Konsum freigesetzt und aber auch gleichzeitig wieder abgebaut man kann sich das wie Mao-Hemmer vergleichen das die Wirkung in konstanten Gleichgewicht bleibt nicht mehr und nicht weniger.
Vorteil ist das man über mehreren Stundenlang die Konzentration beibehalten kann ohne ein Anzeichen von Ermüdung da man theoretischerweise kein sogenannten Koffein Flash bekommen kann (siehe oben)
weil es dafür sorgt das man durch ständiges ab und Anbau des koffein in Gleichgewicht bleibt und das über mehrere Stunden.
Was aller höchsten passieren kann falls man zu viel Mate Tee in kürzester Zeit trinkt könnte man Kopfschmerzen und Herzstechen bekommen wie bei zuviel Energydrink oder Kaffee aber wenn man dann nicht weiter Mate konsumiert verschwinden diese Probleme in Kürze wieder.
Und es liegt auch meistens daran ob Yerba Mate geräuchert ist oder nicht und wie man auf den Rauch-Geschmack reagiert.
Wenn du hier mal verlinkst welchen Yerba du hast könnte ich eventuell dir schon sagen ob er qualitätsmäßig gut ist und ggf kann ich die auch ein besseren produkt vorschlagen falls du es noch nicht benutzt.
Freundliche Grüße
Zero777
