Die Frage sagt schon alles.. Was ist das mit der Punktzahl? Kann mir das jemand erklären?

Also erstmal zu mir ich bin 1,80 groß und 13 Jahre alt, körperfettanteil will ich senken innerhalb 6 wochen so viel wie möglich mit dem plan:Montag,Mittwoch,Freitag,Samstag und Sonntag Cardio 30 minuten bei 70 watt.Dienstag und donnerstag geh ich kampfsport. Und mein ernährungsplan ist am morgen:magerquark mit beeren,am mittag: putengeschnezteltes mit championgs,abends:käse omlett. Ab 18 uhr nix mehr essen.Mein Körperfettanteil ist 22%.So nun will ich wissen ob da noch was zu bessern ist am plan oder alles perfekt ist.Danke schon im voraus für antworten.

hallo ich bin 12 jahre alt und trage eine brille. ich bräuchte auch eine sonnenbrille, die muss aber stärke haben weil ich sonst nichts sehe, bin ziemlich blind :D nur die kosten immer soviel ich habe gefragt beim optiker, allein die gläser kosten im schnitt 60-80€. und dann noch das gestell. das problem ist das wir kein geld haben, weil meine mutter krank ist und mindestens ein jahr nicht arbeiten gehen kann, und sie ist alleinerziehend also müssen wir im moment von harz 4 leben. gibt es irgendeine möglichkeit das wir die sonnenbrille günstiger bekommen? normale brillen kosten ja noch nichts, aber sonnenbrillen eben schon. gibt es da irgendeine möglichkeit?

Mr. Sakho: Bonjour, monsieur Kamal. Vos fille m`a demandé, de parler avec vous.

Mr. Kamal: Bonjour, voulez-vous une thé à la menthe?

Mr. Sakho: très bien, merci!

Mr. Kamal: Alors, quel est le problème? Ce que fait ma fille?

Mr. Sakho: Le problème, cest elle très triste, parce quelle veut continuer à suivre le cours de hip-hop. Mais elle dit sa pére ne veut pas. Elle ne veux pas faire du mal à leur famille.

Mr. Kamal: Oui, je comprend. Je ne veut pas ma fille fait ce cours de hip-hop. Ce nest pas vrai! Elle doit etre dans laide ménagère et faire leurs devoirs.

Mr. Sakho: Daccord, parce quelle est une jeune fille et veut aussi amusant ont. Elle pourrait une fois par semaine aller au cours avec leurs copines.

Mr. Kamal: Oui, c`est vrai. Elle peut une fois par semaine aller au cours. Mais pour cela, elle doit etre bonne.

Ich habe mal von einem Film gelesen, der so ähnlich sein soll wie Die Tribute von Panem. Leider hab ich mir den Namen nicht gemerkt.... Er ist wahrscheinlich japanisch und es gibt auch Mangas dazu. Ich glaub es geht um Schüler die sich gegenseitig umbringen sollen bis nur noch einer übrig ist. Kann mir jemand weiterhelfen? Wäre echt super. LG Janine

Hallo. ggestern habe ich ja eine Frage gestellt und zwar ob ich Spliss habe. Nun bin ich heute zum Friseur gegangen und habe alles ungesunde abgeschnitten. Sieht mein Haar jetzt gesünder und hübscher aus ?danke schon mal

Dies ist eine lange Geschichte aber schreib einfach ideen rein.Freu mich schom😉

also wie schon gesagt ich habe vor paar monaten oder wochen bei diesen gewinnspiel mit gemacht und ja am 30.4.2014 war der gewinnspiel vorbei aber ich habe noch keine preise gekriegt ... Preis: für denn besten namen : 1 von 5 ipod touch ..für die anderen namen 1 von 99 tolle überraschungen .... ich habe aber nichts davon gekrigt ! was kann ich tuhn ? kann man was dagegen machen?? ich würde gerne die preise kriegen -.-

Ich bekomme bald eine Zahnspange und hab schiefe Zähne und wollte fragen ob das weh tut wenn das rein gemacht wird ?

Ich habe einen Jungen kennengelernt mit dem meine beste Freundin schon länger Kontakt hat aber das wusste er scheinbar nicht und seitdem er das Weiß schreibt er mir nichtmehr . Ist das der Grund?

Hey, also meine ganze Figur ist eigentlich dünn, außer mein Bauch, da sammelt sich das ganze Fett und das stört mich :D Wie kriege ich einen flachen Bauch? Irgendwelche Übungen?

Hallo liebe Community,

ich brauche mal euren Rat: Meine (beste) Freundinn liebt Übernachtungen, besonders, wenn wir bei ihr sind. Aber mir ist das ganze immer etwas unangenehm, weil ihr Zimmer etwas unhygienisch ist; ich schlafe dann immer auf einem sehr kleinen, siffigen Sofa in ihrem dreckigen, stickigem Zimmer. Sie ist in der Hinsicht ein ziemlich schlechte Gastgeberin und besonders, wenn man sie darauf anspricht reagiert sie sehr gereizt oder sagt ich solle mich damit abfinden. Wenn ich bei ihr übernachte ist sie sowieso immer sehr gereizt und manchmal etwas dreist, sonst eigentlich nicht.. Ich fühle mich bei ihr zu Hause einfach sehr unwohl, was auch an ihrer Mutter liegt - sie und ich mögen uns nicht besonders.. Aber trotzdem ist sie eine gute Freundinn; ich habe sie total liebt doch ihr sind diese Übernachtungen total wichtig und ich möchte sie ja auch nicht entäuschen, beonders,weil es ihr im Momment nicht gut geht! Sie hat mich heute gefragt, ob ich nicht morgen bei ihr pennen möchte -_- Nun weiß ich nicht, wie ich reagieren soll !

Fällt euch eine Lösung/ Ausrede etc. ein ? Was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Ich habe gerade auf instagram ein profilentdeckt dass 2 unterwäsche bilder von mir gepostet hat die ich vor über einem jahr in vertrauen meinem damaligen freund geschickt hat. Nun es ist nicht klar wer hinter dem profil steckt aber ich habe es gesperrt und die bilder als unangebracht gemeldet aber wielange dauert das jetzt bis es gelöschz wird? Es ist mir unheimlich unangenehm wie ihr euch denken könnt:/

Vor einem Jahr habe ich einen netten tollen Jungen kennengelernt und wir verstanden uns auf anhieb sehr gut. Wir haben zusammen viel gelacht und herumgealbert. Nach etwa 6 monaten fing es an zu knistern, er fing an gefühle für mich aufzubauen und umgekehrt, konnten jedoch keine Beziehung eingehen, da wir eine starke auseinandersetzung hatten und uns seitdem ignorieren. Er meinte es sogar ernst mit mir, sprich ehe etc. In der Flirtphase nannten wir uns aus spass Bro, bester Kumpel etc. Seit kurzem haben wir angefangen wieder zu reden, bzw er hat angefangen zu reden. Er hat mich wie früher bester freund genannt und versuchte mich auch zu nerven, wie früher. Meine Freundin hat festgestellt, dass er mich ständig beobachtet.

Ich weiss nicht wie ich es verstehen soll, auf der einen Seite beobachtet er mich auf der anderen sagt er ständig, dass ich eine perfekte kumpelin wär?

Hi also wie die Überschrift schon sagt suche ich nach einer guten Serie, so eine die so richtig süchtig macht :3

Sie sollte spannend und Actionreich sein. Meine Lieblinsserien bisher sind LOST und The Walking Dead. Ich bin 16 und ein Mädchen, vielleicht hat ja jemand eine Idee? :)

PS: Bitte kommt nicht mit Pretty Little Liars oder so, das hab ich schon geschaut und war mir ein bisschen zu anspruchslos bzw zu wenig Action...