mattes63
29.07.2012, 11:45
Übergewicht in den Wechseljahren!

Ich bin am verzweifeln. Ich bin 50 Jahre alt, bei 1,60cm Größe wiege ich 80 kg. Ich esse fast nur noch wei0es Fleisch ( Pute, Hähnchen) + viel Salat. Gleichzeitig vermeide ich, abends Kohlehydrate zu essen. Ich weiß, ich bin in den Wechseljahren, - aber hatte jemand dieses Problem auch?? Ich muss dringenst 10 Kg abnehmen, sagt mein Arzt. Viele Diät versuche sind gescheitert.

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Antwort
von Zebrajuergen
24.09.2012, 13:11

Hallo , habe das gleiche Problem. Wiege bei 1,74 grösse 77 kg. Denke das ist zwar noch ok , aber wenn man sich nicht wohlfühlt ist das nicht schön. Außerdem fühlt man sich oft so aufgeplustert.. smile.. Nehme seit einigen wochen "Basic". Das regelt den Säurehaushalt des Körpers und gibt mehr energie. Es entsäuert den Körper. Aber es ist halt normal das man in den Wechseljahren zunimmt, da der Stoffwechsel seine Arbeit verlangsamt.

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