Greys Anatomy :)

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Ich kann dir den Micro Cell 2000 empfehlen! Das ist ein Nagelhärter den du in jedem Drogeriemarkt erhälst. Er macht die Nägel sehr hart und vorne splittern die Nägel auch nicht mehr. Bei mir hats geholfen :)

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Alsoich würde dir eine Wärmflasche und die Tabletten von Dolormin Extra gegen Regelschmerzen. Sport würde ich nich machen, mir wird dann so komisch in meinem Bauch und schlecht.

Hoffe konnte helfen

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Das Problem bei Piercingen ist, dass die Löcher nie mehr zuwachsen. Bei Ohrringen (im Ohrläppchen) ist das anders. Sie können bei unregelmäsigem tragen zuwachsen. Das heßt, wenn man später kein Piercing mehr haben will, bleibt das Loch für immer.

Hoffe konnte helfen

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Also letztens haben wir von einer Frauenberaterin gesagt bekommen, das gleichaltrige Jungen in unserem Alter von der reife her 3 Jahre zurück liegen. Vielleicht fühlst du dich deshalb ehr von älteren Jungen angezogen. das kann sich aber im Alter noch ändern.

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Ich würde sofort einen schwangerschaftstest machen und wenn der positiv ist ins krankenhaus gehenum die pille danach zu holen ( musst du im Krankenhaus einnehemn). Außer du willst das Baby.

Viel Glück

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ich denke man sollte das tragen was man schön findet und nicht dem style hinterher laufen. Probier doch mal was aus. Z.B. Zöpfe. Es gibt viel mehr als einen Pferdeschwanz. Du kannst flechten (das ist gerade auch wieder in), Dut machen, finde ich ja immer ganz toll. Probiers mal aus.

Viel spaß

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Diabetis ist eine Zuckerkrankheit. sSie kann angeboren sein, dann produziert der Körper zu wenig insolin, so weit ich weiß und es gibt die Alters- Diabetis. Bei der angeborenen Diabetis muss man darauf achten, dass man genügend Zucker zu sich nimmt (Essen abwiegen...) Wenn man anfängt zu zittern, hat man zu wenig Zucker im Blut. Um zu gucken ob man genug Zucker hat, benutzt man einen "Zuckertest" heißt, man sticht sichmit einer Spritze in den Finger und der Tester wertet das dann aus. Es gibt für die jenigen, die alters- Diabetis haben benutzen auch Insolinspritzten und Pumpen.

Hoffe konnte dir helfen

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Ganz klar, eine Ernährungasumstellung. Natürlich ist es nicht so, dass du kein bisschen naschen darfst, es muss sich aber in grenzen halten. Am besten du isst abends keine Kalorien, weil du die nicht mehr verbrennen kannst. Kein Brot abends. Das hat so viele kalorien. also besser obst und fettarmer naturjogurt (ich mische das meist) oder Salat. Mittags kannst du essen was du willst. Und naschen solltest du nicht so viel und sport treiben. Ich gehe z.B. 3 mal in der Woche laufen. Und ich setze mir das Ziel dann besser auszusehen und mir schickere kleidung zu kaufen. :)

Viel Glück

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Mache es doch so. Du machst ZUERST Sport und danach gönnst du dir die Schoki. Wich tig DANACH, weil dein Körper nach dem Sport (ist auf jedenfall beim Laufen so) noch etwa eine halbe Stunde Kalorien und Fett verbrennt. Wenn du in dieser zeit deine Schoki isst, verbrennt sie der Körper schneller als wenn du sie vor dem Sport isst. Mache ich auch so. :)

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Durch liegestütze, Sit ups und Hantel Training. Das Kannst du z.B. in die Fernsehpausen machen. Macht mein Bruder immer :)

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Ich hatte auch mal eins, bin dann mit meiner Mutter in die Apotheke und habe mich dort nach einem Mittel erkundigt. In meinem Fall musste ich nicht zum Artzt.

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