Hallo liebe Fitnessprofis,

Kurz zu meiner Person: bin extrem dünn und groß, sprich 51 kg bei 1,80 und 20 Jahre alt.

Ich finde es wird endlich Zeit zuzunehmen.
Allerdings habe ich null Erfahrung im Bereich Fitness & Ernährung. Deshalb hab Ich einige Fragen an die Profis unter euch.

Sollte ich erstmal ordentlich zunehmen und dann ins Fitnessstudio gehen oder kann ich auch zunehmen und erstmal zuhause Trainingseinheiten probieren?

Was für Trainingseinheiten kann man währenddessen so ausprobieren die auch optisch etwas verändern?

Oder sollte man direkt ins Fitnessstudio?

Freue mich auf eure Fitness und Zunehm Tipps.

Grüße