Hallo :-),

ich weiß gar nicht ob ich mit meiner Frage hier richtig bin aber ich frage trotzdem mal:

Im August 2012 hatte ich starke Schmerzen im Rücken- und Nacken Bereich sowie ständig starke Kopfschmerzen. Natürlich war ich damit beim Arzt der aber durch ein MRT nichts wildes feststellen konnte. War alles extrem hart und sehr verspannt. Der Ortophäde hat mir darauf ein Tens Gerät und KG verschrieben die mir auch sehr geholfen hat.Natürlich habe ich festgestellt das ich einfach mehr Sport machen muss und fing darauf mit Pilates und Joga an, was wirklich toll ist. Der Ortophäde verschrieb mir dennoch Reha Sport, was ich eigentlich nicht schlecht fand. Nun musste ich was länger auf einen freien Platz warten der sich mit meinen Arbeitszeiten kombinieren lässt.Habe nun mit dem Reha Sport angefangen und mit dem Pilates und Joga aufgehört weil sich das zeitlich überschneidet. Nun muss ich sagen war ich 4x da und bin etwas unglücklich damit.Ich merke das mir das keinen Spaß macht,ich weiß es geht um die Gesundheit, aber Pilates und Joga sind auch gut für den Rücken. Nun meine frage hat jemand von euch Erfahrung damit ob man den Reha Sport abbrechen kann ohne das die KK da Stress macht? Ich möchte viel lieber Pilates und Joga weitermachen :-): Oder muss ich da jetzt das nächste Jahr einfach durch?

Für Antworten bin ich sehr dankbar :-)