Ich würde an deiner Stelle eine andere Ausbildung machen. Als Koch muss man hart arbeiten und hat blöde Arbeitszeiten.

Ich war damal ziemlich genau so gut wie du und habe bei Bezirkswettkämpfen den 2. Platz gemacht. Mit Training wirst du ja noch besser! Viel Erfolg

Fingernägel lackieren. Aktuelle Farben kaufen. und dann fotografieren.

Viele sind von der Insulin Diät von Dr. Pape begeistert. Ich probier die jetzt auch...

Ich finde auch mit Sport. Weil es dir dann insgesamt besser geht und dann auch dein Selbstbewusstsein steigt. Vielleicht musst du dich mal konkret fragen warum! Z.B. wenn du denkst, du hast blöde Haare, dann geh zum Friseur. wenn du meinst deine Klamotten sind nicht so toll, dann schau Zeitschriften an und beurteile welche dir stehen könnten. Was auch noch hilft: Filme dich bei alltäglichen Sachen, danach denkst du dir, ich bin ok oder ändere etwas!