jeder Sport oder?
Frage
Antwort
Frage
Antwort
Sport - sit ups, liegestütze. Dazu Eiweiß essen - dann passiert mit 16 viel sehr schnell. Ab 4 Wochn geht es dann schon messbar voran!
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.