Profil von ZLucastris

31.12.2022, 15:30

Hab ich zu viel gegessen? Fühle mich schrecklich?

Ich hab grad eben 1 Brot mit Nutella gegessen und ein Glas Milch dazu getrunken ( 413 kcal ) .. ist das zu viel ich fühle mich schlimm aber hatte so Bock auf Nutella 😭

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Antwort

von ZLucastris

31.12.2022, 15:46

Nein. Ist gut. Schmeckt doch gut.

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Anonymgirl1246

31.12.2022, 08:42

Wiege ich zu viel oder nicht?

Ich bin 1‘61 und wiege 40.4 kg ist es zu viel oder nicht ? Weil ich finde das ich ziemlich übergewichtig aussehe ..

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Antwort

von ZLucastris

31.12.2022, 11:18

Man sollte die Ess-Störung schon ersthaft behandeln - da das gefährlich ist. Zudem nimmt es dir ja auch Zeit für die schöneren Dinge im Leben, wenn du über jede Kalorie nachdenken musst.

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Maximeisgaylol

26.12.2022, 12:45

ist ein psychologe scam?

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Antwort

von ZLucastris

26.12.2022, 13:14

Nein. Sogenannte "Coaches" ... sind aber öfter schon mal fragwürdig.

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