Das ist kompletter BS. Und wofür die Umfrage?
Grundsätzlich nimmt es ab.
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LED Lichterkette
Miniatur-Sachen
Pflanzen
sind jz eif 3 spontane Ideen
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Ich mach selbst die Challenge und meine Push Kraft hat sich krass verbessert. Das einzige Problem ist das der Körper bei z.B Tag 70 nd mehr genug Regeneration bekommt.
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Kannst mal Incline Liegestütze mit verschiedenen Winkeln probieren
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Meistens ein schneller Pendulum Service mit Unterschnitt auf die Rückhand. Klappt recht gut.