YviYve
09.04.2010, 12:13
Hilfe! Muskelkater oder Zerrung?

Hallo,

ich bin in den letzten 2 Jahren sehr wenig sportlich aktiv gewesen und habe gestern dann die erste Stunde (bzw. 1,5) von einem 2monatigem Lauflernkurs gemacht.

Heute geht's mir gar nicht gut, das rechte Bein hat zwar nur leichten Muskelkater, aber das linke tut so weg, dass ich Probleme habe Treppen zu laufen. Kann das Bein nach vorne hin kaum anheben.

Muskelkater oder Zerrung? Hat jemand 'ne Ahnung woran sich das festmacht?

Danke und Gruß YviYve

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Antwort
von YviYve
12.04.2010, 12:56

Übrigens: Es war Muskelkater.

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YviYve
09.04.2010, 12:13
Hilfe! Muskelkater oder Zerrung?

Hallo,

ich bin in den letzten 2 Jahren sehr wenig sportlich aktiv gewesen und habe gestern dann die erste Stunde (bzw. 1,5) von einem 2monatigem Lauflernkurs gemacht.

Heute geht's mir gar nicht gut, das rechte Bein hat zwar nur leichten Muskelkater, aber das linke tut so weg, dass ich Probleme habe Treppen zu laufen. Kann das Bein nach vorne hin kaum anheben.

Muskelkater oder Zerrung? Hat jemand 'ne Ahnung woran sich das festmacht?

Danke und Gruß YviYve

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Antwort
von YviYve
09.04.2010, 12:36

Deshalb ja auch ein LaufLERNkurs... also alles von der Pieke auf an. Das kann doch nicht so falsch sein!?

@ Princess: Woran machst du das fest?

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